ZIV 10周年

選手贊助


選手:楊晁青

性別:男

我並非科班選手出生,但從小就喜歡各式運動,高中時期開始玩票性質的參與馬拉松與鐵人運動,就此愛上一步一腳印、紮實付出才能有收穫的耐力運動。
升上大學後因為有較彈性的時間可以自我安排訓練,就這樣慢慢的努力訓練並向前輩吸取訓練的經驗,逐漸內化成自己的一套訓練方式

終於從一開始的倒數第二,上升到大專運動會一般組的金牌,也有幸能站上全國的舞台近距離體會到菁英選手的高水平表現!
也因為對運動不滅的熱愛,研究所也選擇運動休閒相關的系所就讀。

希望未來能讓更多人一起加入長跑/鐵人三項運動,甚至更進一步去突破自我、提升整體(市民組)的運動水平,並且能一起來關注支持那些默默努力、等待有朝一日為國爭光的菁英選手們!!!

【歷年成績】

<鐵人三項>
2019

安平三鐵賽 個人半程組 M25第一名
普悠瑪三鐵賽 個人標鐵組 M25第二名
宜蘭梅花湖鐵人三項賽 個人半程組 M25第一名
全國運動會 鐵人三項 混和接力賽 第四名

2017
LAVA大鵬灣三鐵賽 標鐵M25組 第二名
安平三鐵賽  標鐵M25組  第一名
福隆鐵人三項 半程賽 總排名 第二名
LAVA馬沙溝 標鐵M25組 第四名
宜蘭天利盃 半程賽S20組 第一名

2016 
宜蘭天利盃梅花湖 標鐵M25組 第三名

<鐵人二項>
2016 冬山河鐵人二項 M25組 第一名
2016 日月潭鐵人二項 總排名 第一名

<路跑>
2019

泰雅馬拉松 半馬總排 第一名
金門馬拉松 半馬M20-29組 第一名 
飛虎常跑全國馬拉松 半馬總排 第三名
真武盃路跑 10公里總排名 第二名
Power in台南春季半馬 半馬總排 第三名  
半馬總排 第三名

2017
高雄馬拉松 超半馬男子組 分組第一(總排11)
台南議長盃半程馬拉松 男子組 總排第一名
台南古都馬拉松 半程男子組 總排第七名
葫蘆墩豐原馬拉松半程男子組 總排第五名
紅瓦厝馬拉松 半程男子組 總排第二名

2016  
紅瓦厝馬拉松 半程男子組 
總排第二名






台東普悠瑪鐵人三項

比賽成績:標準三鐵賽 M25 第二名

比賽心得:

生平第二次參加普悠瑪三鐵賽,今年一樣是星期六下午才到達比賽場地-台東活水湖;跟去年不同的是比賽當日的天氣依然是非常炎熱,尤其是在最後的路跑階段更是太陽高高掛;好在已經有準備太陽眼鏡與中空遮陽帽,所以在比賽當日的心理感受到稍微沒有這麼痛苦。

而在游泳則是因為有順利跟到集團,所以游出以現階段能力還算表現不錯的成績。單車部分,則是受限於最近練習時間有限,所以是相對比較放掉練習的項目,因此在單車賽段也只能穩穩照自己的節奏騎。最後的跑步路段則明顯感到最近的耐力還是練不夠,最後幾公里時大腿肌肉開始疲勞僵硬,好險還是穩定住節奏、穩穩地把比賽跑完,也完成全職工作後的第一場標準鐵人!

從三月中的安平半鐵到這場普悠瑪標鐵,也能讓自己更了解工作後的這段訓練安排是否有達到最理想的結果;如何在有限的時間盡量把成效顯現出來。而現階段的心態也不是以爭取名次與獎金為首要目標,而是如何去突破當下的自我與享受能繼續在鐵人賽場奔馳的日子,以及與鐵友們的敘舊與交流! 希望明年的普悠瑪三鐵可以再來一起同樂!


歷年成績