選手贊助
很幸運我的工作與興趣是結合的,大學畢業不久的時間,銜接上工作,很快的與訓練達到平衡,持續追我的夢,繼續完成身為運動員的我想要去完成的,也謝謝各家廠商持續的支持我,讓我更有勇氣走下去。
訓練目標:
結束奧運年短距離的比賽,接下來計畫挑戰長距離的賽事,以超級鐵人賽226做為目標安排往後的訓練,訓練計畫中安排了半程馬拉松、全程馬拉松、長距離越野跑、一日北高、一日雙塔、武嶺….等等,挑戰了許多從未嘗試的距離,從中累積我的長距離有氧耐力,幫助我達到自己比賽所設定的目標。
未來展望:
未來我希望可以無限期維持我的運動習慣,在我的生活中運動不再只是運動,可以讓我生活充滿活力、動力,在工作忙的時候抽個空運動讓身體知道自己還活著,過程中我會思考工作如何操作、教學步驟應該如何設計,讓學員更容易上手,這些對我的生活、工作、身理、心理都有非常大的幫助。所以我現在訓練的第一原則是『絕不受傷』受傷必須要有足夠的時間養傷,現在的我絕對沒有耐心好好休息養傷,保有健康的身體才是運動員最重要的課題。
【歷年成績】
日期 | 賽事名稱 | 名次 |
2019/1/23 | SUPERACE 越野超馬三日賽 | 團體組冠軍 |
2019/3/19 | 中華民國安平三項鐵人賽 | 菁英組第十六名 |
2019/9/29 | IRONMAN 226 | M25第五名 |
2019/10/12 | 瘋三鐵花蓮鯉魚潭鐵人賽113 | M25亞軍 |
2019/10/12 | 瘋三鐵花蓮鯉魚潭鐵人賽515 | M25亞軍 |
2019/11/27 | 黃埔金湯全國鐵人三項賽 | M25冠軍 |
111/01/14 | Superace 三日超馬 | 混合組第二名 |
111/03/25 | XTERRA越野三鐵 | M25第一名 |
111/04/09 | IRONMAN 澎湖226 | M25第二名 |
111/05/28 | Dirty Formosa 越野賽 | MTB組第四名 |
111/06/18 | LAVA Xtrail 福隆 | 邀請組第十二名 |
111/03/06 | IRONMAN 70.3 | 男子接力冠軍 |
110/11/20 | LAVA Xtrail 撒野墾丁 | MTB總排第八名 |
110/10/1 | XTERRA 世界錦標賽 | M25第二十六名 |
2023/4/15 | XTERRA越野三項亞太錦標賽 | M25第1名 |
2023/4/30 | 96自行車聯賽- NeverStop塔塔加 | M30第15名 |
2023/5/28 | Gravel Fundo Stage 1 台南玉井站 | M30第3名 |
2023/5/28 | Gravel Fundo Stage 1 台南玉井站 | M30第7名 |
2023/6/3 | 虎豹雙棲 越野跑 | M30第24名 |
2023/6/18 | 泳渡澎湖灣 | 挑戰組 第1名 |
2023/7/1 | 96自行車聯賽- NeverStop武嶺 | M30 第38名 |
2023/9/15 | 全國登山車越野/下坡錦標賽 | M20 第1名 |
2023/10/29 | 瑟飛斯MTB Race | 菁英組 第3名 |
到了畢業的季節身為應屆畢業生的我實在有點忙,比賽前一周又遇上體育表演會、畢業典禮等等,把訓練的時間壓縮再壓縮,拿最短的時間盡可能調整到最佳的狀態。這次亞洲盃路線難度在台灣算是史一數二的難,加上賽前沒什麼時間調整比賽的感覺,身心靈都還沒調整至最佳的狀態出賽。游泳游得很保守,以大集團為主,自行車待在大集團跟香港及日本配合輪車,我則和隊友團峻視機而動,最後一個坡討論後決定攻擊,奮力到坡頂折返全力向下俯衝,單飛兩公里觀察後方集團以穩定速度追擊,評估後決定退回集團,調整後進入T2轉換區,路跑剛開始就是一個五百公尺的大抖坡,跑步沒信心的我很保守的以小碎步爬坡,結束肌肉負擔不大但心跳直上,接著是平路調整整了呼吸及肌肉,感覺整體狀況不錯,有了一些信心的把配速提高,過程中上下坡肌肉與心肺輪流使用,路線很硬但我的意志更堅定!最後路跑被一個追過!拿下菁英組第三名!很開心在各方面狀態不佳的情勢下還可以在上凸台。
歷年成績