ZIV 10周年

選手贊助


選手:蔡曜宇

性別:男

目前(2017)在ChampionSystem工作,教學則是在高雄277自轉車。
很幸運我的工作與興趣是結合的,大學畢業不久的時間,銜接上工作,很快的與訓練達到平衡,持續追我的夢,繼續完成身為運動員的我想要去完成的,也謝謝各家廠商持續的支持我,讓我更有勇氣走下去。

訓練目標:
結束奧運年短距離的比賽,接下來計畫挑戰長距離的賽事,以超級鐵人賽226做為目標安排往後的訓練,訓練計畫中安排了半程馬拉松、全程馬拉松、長距離越野跑、一日北高、一日雙塔、武嶺….等等,挑戰了許多從未嘗試的距離,從中累積我的長距離有氧耐力,幫助我達到自己比賽所設定的目標。

未來展望:
未來我希望可以無限期維持我的運動習慣,在我的生活中運動不再只是運動,可以讓我生活充滿活力、動力,在工作忙的時候抽個空運動讓身體知道自己還活著,過程中我會思考工作如何操作、教學步驟應該如何設計,讓學員更容易上手,這些對我的生活、工作、身理、心理都有非常大的幫助。所以我現在訓練的第一原則是『絕不受傷』受傷必須要有足夠的時間養傷,現在的我絕對沒有耐心好好休息養傷,保有健康的身體才是運動員最重要的課題。


【歷年成績】
2018
高雄國際馬拉松男子組 第21名
高雄愛河國際鐵人三項競賽 M20組 第三名
IRONMAN 70.3 M25-29 第三名
台南安平全國鐵人三項錦標賽 男子總排 第九名
PUYUMA普悠瑪113M20組 第一名
菲律賓蘇比克灣亞洲盃 菁英組 第48名
韓國群山亞洲錦標賽 菁英組 第16名

2017
LAVA大鵬灣 M20 第二名
愛河國際鐵人三項賽 M20 第一名
台東普悠瑪鐵人三項賽 菁英組 第四名
日月潭全國鐵人三項賽 菁英組 第四名
天利盃宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽 菁英組 第五名
台南安平全國鐵人三項錦標賽 菁英組 第五名
花蓮洄瀾國際鐵人賽 男子總排 第二名
日本村上NTT ASTC 亞洲盃 菁英組 第62名
全國運動會 男子總排 菁英組 第22名
黃埔金湯全國鐵人三項競賽 M20組 第一名

2016
高雄愛河國際鐵人三項競賽 M20 第一名
臺南安平國際鐵人三項錦標賽 菁英組 第二名
IRONMIN  5150 M20 第一名
IRONMIN  113接力 男子組 第三名
LAVA 苗栗通霄站 M20 第一名
新北翡翠灣鐵人三項錦標賽 菁英組 第三名
LAVA台南馬沙溝站 M20 第二名

2015
高雄愛河國際鐵人三項競賽 M20 第一名
澎湖全國鐵人三項錦標賽 菁英組 第五名
臺南安平國際鐵人三項錦標賽 菁英組 第七名
新北微風亞洲鐵人三項錦標賽 菁英組 第三名
天利盃宜蘭鐵人三項錦標 菁英組 第四名
全國運動會 男子組 第七名






新北翡翠灣亞洲盃鐵人三項錦標賽暨海峽盃邀請賽

比賽成績:菁英組-第三名(2:09:27)

比賽心得:

到了畢業的季節身為應屆畢業生的我實在有點忙,比賽前一周又遇上體育表演會、畢業典禮等等,把訓練的時間壓縮再壓縮,拿最短的時間盡可能調整到最佳的狀態。這次亞洲盃路線難度在台灣算是史一數二的難,加上賽前沒什麼時間調整比賽的感覺,身心靈都還沒調整至最佳的狀態出賽。游泳游得很保守,以大集團為主,自行車待在大集團跟香港及日本配合輪車,我則和隊友團峻視機而動,最後一個坡討論後決定攻擊,奮力到坡頂折返全力向下俯衝,單飛兩公里觀察後方集團以穩定速度追擊,評估後決定退回集團,調整後進入T2轉換區,路跑剛開始就是一個五百公尺的大抖坡,跑步沒信心的我很保守的以小碎步爬坡,結束肌肉負擔不大但心跳直上,接著是平路調整整了呼吸及肌肉,感覺整體狀況不錯,有了一些信心的把配速提高,過程中上下坡肌肉與心肺輪流使用,路線很硬但我的意志更堅定!最後路跑被一個追過!拿下菁英組第三名!很開心在各方面狀態不佳的情勢下還可以在上凸台。


歷年成績