台南安平鐵人三項賽

比賽成績：M30 第二名 2hr01m58s

比賽心得：

今年的第一場標鐵賽，順利完賽
游泳25’29”
自行車1:01’20”
路跑 35’10”
M30 第二名 總成績2:01'58"
實測騎車少2k
跑步少1k多
託距離不夠的福，順利締造了個人的最佳成績
*游泳開始，協會賽事一貫的風格就是賽道小小，肯定會與其他組別的選手拳打腳踢，果然還是遇到了，先遇到的是其他組別落後的選手，不是蛙腳就是魚雷浮標，
只好硬著頭皮不斷爬著自由式直線前進，嘴唇也就這樣被挖腳踹了一下(還好沒什麼大礙)
*上岸後，在沙灘上享受奔跑的快感，用最快的速度將車牽出轉換區，開始40K的高強度騎乘! 目標只有一個，就是追
就這樣看著功率騎，慢慢的追到一些選手，也慢慢的發現身後多了好幾位選手
也不管了，認真的騎就對了，繞行賽道兩圈回到轉換區
*繼續用最快的速度轉換，因為是標鐵嘛!!! 甚麼都要快，一分一秒都不能浪費
接著開始了10K的路跑，眼前卻出現剛剛騎車一路都緊跟在後，打死也不出來擋風的選手，真是的>< ；不過他的路跑真夠水準，看著手上的GPS表顯示不到四分速，但還是慢慢的被拉出一些距離! 除了繼續掃描同組的領先的林選手，心裡也渴望著處理掉前方的這位選手，但事實是雙腳疲憊的情況逐漸加重，天氣也越來越熱 (我想這就是鐵人比賽的樂趣)
忍住，繼續跑下去
因為距離就這10K，就…..維持跑姿、保持步頻、調整呼吸，忍耐一下就到了
就這樣在約6K的時候追過前方那位跑著，也被菁英組總排前三名的選手高速輾過，但就是找不到同組第一名的選手，就這樣通過了終點，才由朋友那得知第一名在我前方100多公尺處先進了終點…...(看到完賽成績就差第一名27秒，殘念)
賽後自我對話一下，標鐵強度很高很迷人，也從中發現自己肯定還有的進步空間，希望繼續規律的運動，能健康的享受比賽，比得第一名還重要多了
整場比賽來說蠻順利的，就是太陽大了點，還好距離也短了些，如願順利完賽
階段性目標完成，月底要轉換奶爸模式
就用這場PB來甄選雲林縣的全運會選手吧!!! 希望能順利再次為自己的故鄉在10月分出賽全國運動會
特別感謝ZIV的優質團隊
還讓選手在賽前賽後有休息遮陽的帳篷
還有ZIV的風暴太陽眼鏡，太愛這支的功能及造型了
騎車、跑步…戴上它，保證帥氣和速度兼具哦