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運動！2個字「唸起來」、「寫起來」確實很簡單但是要身體力行有些人確很難做到！我其實從小就很喜歡亂動的一位東港鄉下小屁孩，可能是本身的個性關係吧！就是喜歡動和與人在馬場上，鐵人賽上互相競技的感覺！不管輸贏畢竟我們努力過呀！並且在過程中讓我學會更多運動的知識與結交各行各業的好友，並成為很好很麻吉的兄弟！也讓我身體壯壯呀^^從阿肥70kg的身材「運動」我又回到當兵的體重56kg也是另一種的收穫
【歷年成績】
| 日期 | 賽事名稱 | 名次 |
| 109.08.30 | 大腳丫二鐵 | 分組第4 |
| 109.09.13 | 大腳丫接力賽 | 團體組第7 |
| 109.10.31 | 宜蘭半程馬拉松 | 總排第2 |
| 110.01.09 | 陽明山全程馬拉松 | 總排第1 |
| 11月21日 | 桃園鐵人二鐵比賽 | 總排第4分組第1 |
| 3月5日 | 太魯閣馬拉松(半程) | 總排第7分組第1 |
| 2023/4/24 | 戀戀桐花8.5K | 總排第4 |
| 2023/6/18 | 石門水庫二鐵 | 分組第4 |
| 2023/7/10 | 大腳丫接力賽社會組 | 總排第9 |
| 2023/8/28 | 大腳丫二鐵 | 分組第4 |
| 2023/9/4 | 大腳丫百K接力賽 | 總排第2 |
| 2023/10/16 | 大觀盃半程馬拉松 | 分組第4 |
| 112/01/04 | 5000公尺測驗賽 | 總排第5 |
| 2023/1/15 | 卓蘭半程馬拉松 | 分組第1 |
| 2023/2/12 | 金門馬拉松 | 分組第8 |
| 2023/3/12 | 石門水庫半程馬拉松 | 總排第1 |
| 112/6/11 | 泛舟鐵人三項 | 總4分1 |
| 112/7/22 | 桃園市壯年市運會1萬 | 總2 |
| 112/8/13 | 桃園慈善馬拉松 | 接力賽 總3 |
| 112/8/27 | 大腳ㄚ二鐵 | M45分組第2 |
| 112/9/17 | 桃園市鐵人二鐵 | 總2 |
| 112/10/22 | 長榮半程馬拉松 | M40分組第7 |
| 112/11/19 | 新竹城市拉松 | 團體接力賽 冠軍 |
| 113/3/23 | 普悠瑪鐵人三項 | 113 M45分組第5 |
| 113/3/31 | 桃園虎頭山越野賽 | 18公里組 總3 |
| 113/4/21 | 鐵道馬拉松 | 接力賽 總7 |
| 113/4/27 | 旗津星光馬半程馬拉松 | 總8分1 |
早上凌晨3：30鬧鐘突然響了...我要幹嘛...為何那麼早起床阿...竟然忘了是要比賽啦...（睡的真熟阿）（熟到忘了要比賽阿）
上上禮拜比完CT113回來當天馬上中獎（破病）整整休了一個禮拜。這禮拜就懶懶的，完全沒鬥志（因為有游泳恐懼症）哈哈哈好吧~自我催眠一下（我會游泳我會游泳）
拖戲拖太久了抱歉，比賽過程就由我簡短分享一下了
說是5：40開放試游...暈倒，根本就是下水一下就被趕上來（我還在自我催眠中我會游泳我會游泳）一下去試游，烏漆麻黑的這是要怎麼游啦（我會游泳我會游泳持續催眠中）活水湖那麼清澈的水了都游的2266了，完全不敢想像我要如何游完第一項（真懷疑3年前的第一場初鐵515是如何完賽的）福隆海水浴場（海泳耶）
幸好一下水位子夠大，人沒那麼多，緊張感就消失了（感動）游了1440公尺30分40秒
緊接著第二項腳踏車，從頭到尾都一個人騎，偶爾零星幾個跟了我一下，結果都沒有人要上來幫我破一下風啦，到最後還是我一人孤單前進阿！好難過呀~阿看到對向的車友們都是一團一團的（羨慕）。第一圈騎完就知道又是一場（加量不加價的路程了）一共騎4圈！安全下莊，沒有要抽筋的fu喔~騎了44.91公里1H17分06秒
第三項出發第一公里震動了看了一下配速4：41耶，很好心想應該可以維持在4：30完成最後的一個路跑過程，果不其然照著配速前進（開心）跑了10.14公里44分59秒
最終完賽時間手錶計時為2H34分58秒。
歷年成績
