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【ZIV 小教室】運動時一定要戴太陽眼鏡嗎?

2019-07-11



運動太陽眼鏡可以依照不同運動項目的運動員提供許多優勢,除了職業運動員外,當然也包含一般上班族非職業運動員,大家總是不遺餘力地尋找增進自己運動表現的各種方法。

但是,在急於嘗試最新最好的裝備時,例如新的鞋子或單車,許多運動愛好者都忽視了增強運動表現的關鍵因素 - 視力,尤其是剛接觸跑步、自行車或鐵人三項的初學者。
ZIV歸納了幾個選運動眼鏡時的重點,也詳細說明了運動時為什麼要戴太陽眼鏡的原因,讓各為往後挑眼鏡時,可以更快挑選到你要的商品。


- 2019新品TANK系列運動太陽眼鏡,採用高規格抗UV400雙曲片,兩段延展設計鏡腳,更有各種框色和不同鍍膜鏡片。
 
運動太陽眼鏡適時的控制光線可提高運動性能
視覺是我們如何處理光線,並且創建我們看到影像的首要要素。所有的光線,包括室外的陽光,都是根據不同波長的電磁波形成不同顏色。紫色、藍色、綠色、黃色、橙色或紅色的光線,顏色都是取決各自特定的波長。當他們組合時,這些彩色光線就會產生白光。
當選擇性地減少某些波長進入眼睛的透射率時,有特殊功能的鏡片可以減少眩光並增強對比敏感度。

 
- RACE系列自行車推薦款太陽眼鏡,採用抗UV400 HD科技鏡片,使自行車選手能快速辨別賽道細微變化,提高比賽表現。
 
憑藉這種更快速,準確,清晰和舒適的能力,運動員可擁有超越競爭對手的關鍵優勢。根據不同運動,藉著不同功能的運動太陽眼鏡所帶來的不同視覺優勢效果,在不同的運動項目中可以用不同的方式表現出來。例如,騎自行車,配有高清晰HD鏡片的太陽眼鏡可以幫助你在路上看得更清楚,提早對於路形提早作變化,提升騎行安全,尤其是在高速下坡行駛時。
 
如何選擇太陽眼鏡的顏色
在某種程度,選擇顏色是個人偏好的問題。但是,某些色調為特定的視覺任務和環境提供了極大優勢。如果說鏡片本身顏色是致勝準確度關鍵的話,那麼中性灰色調一定是最佳選擇!
 
但對大多數運動員來說,視覺對比度增強功能是最受歡迎的功能,例如觀看天空中的球,水下的魚或其他各種特定運動。為了增強對比度,棕色或黃色鏡片通常是最好的(但不建議在大太陽底下長時間配戴)。根據光照條件,黃色(適用於低光源、陰/雨天),黃褐色、橙色也都是增強對比度的不錯選擇,晚上騎乘時,則建議配戴透明無色鏡片,防止異物飛入眼睛,影響視線。
 
鏡片顏色與抗紫外線
如果你喜歡運動,暴露在陽光下花的時間比一般人多。請務必確保您的運動太陽眼鏡是有100%的抗紫外線防護,過度暴露於紫外線與往後的眼睛病變(白內障)發展有關。(ZIV運動眼鏡的太陽眼鏡皆使用抗UV400鏡片)
 
但也要注意,鏡片的顏色和暗度並不是其保護眼睛免受紫外線(UV)輻射的可靠指標。像是淡黃色或透明有抗UV400的鏡片可以提供100%的紫外線防護,而沒有抗UV400的深色鏡片則是沒有任何保護作用!因此,在選擇太陽眼鏡時,一定要選通過政府認可的抗UV400鏡片。 而運動太陽鏡的最好的鏡片選擇為PC材質。這些鏡片重量輕、防碎,更可以阻擋100%的UV400紫外線。
 
最近的研究還表明,除了紫外線外,戴墨鏡更可阻擋來自太陽的高能可見(HEV)輻射就是我們俗稱的「藍光」。部份研究人員認為長期接觸HEV光可能導致黃斑變性和其他眼部問題。
 
具有特殊功能鏡片的墨鏡
雖然單獨使用不同顏色的鏡片可以改變進入眼睛的光線的數量和質量,來改善您的運動時的視線,但您也可以考慮在運動時添加以下功能性強的太陽眼鏡: 

- 全天候變色片


- 偏光片
- 不同顏色的鍍膜。處於明亮的戶外下,例如遠足、滑雪或高海拔健行,請考慮有鍍膜的運動太陽鏡鏡片(ZIV眼鏡皆有鍍膜)。這些一層一層的鍍膜塗層可以阻擋額外10%至60%的可見光,在高反射全日照環境中提供更大的舒適度。
 
你需要幾副運動太陽眼鏡?
一般來說,在不同光源下,至少要有兩副不同的運動太陽眼鏡,對運動原來說是最佳選擇。陰天時,黃色鏡片是最合適的,而灰色或較深的鏡片顏色在陽光充足的情況下效果更好。基本上,ZIV運動眼鏡的商品只要是「可換鏡片」的款式,我們都會提供「不同顏色的備用鏡片」給您互換,以實現在不同環境下充分使用太陽眼鏡的功能。
 
在考慮購買一支名牌太陽眼鏡之前,可以先做好功課,因為一副或兩副高品質的運動太陽眼鏡,功能可能比你包包裡的另一個名牌墨鏡多更多!