ZIV 10周年

選手贊助


選手:李瑋微

性別:女

我叫李瑋微,來自屏東恆春(國境之南),目前就讀國立台灣體育運動大學競技系。今年(2017)目標設定在路跑賽事,突破個人最佳成績、累積比賽經驗、參加國內及國外各項競賽與提升自我能力。

我喜歡跑步,我會繼續追求我的夢想,希望不只在(全國賽)有所表現,更以進軍(國際賽)有所表現,做為我追求的目標。

【歷年賽事】
2019

萬潤盃10公里 第二名
神岡馬神豐國際同濟會全國公益馬拉松 21公里 第一名
PUMA螢光夜高雄站 21公里 第一名
POWER IN RUN 高雄路跑賽 10公里 第一名
聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松 21公里 第一名
全國運動會3000公尺障礙 第七名

2017
全國大專校院運動會 1500公尺 5:01.51 第八名 / 3000公尺障礙 12:31.78 第六名
全國運動會 3000公尺障礙 11:02.62 第三名 
/ 5000公尺 17:40.14  第四名 / 10000公尺 37:11.25 第六名 

2016 
金門馬拉松 21公里 83分39秒 PB (2) 
台南古都國際馬拉松 21公里 87分41秒 (2)
全國青年盃 10000公尺 38分02秒14 (4)

2015
渣打路跑 9公里 34分25秒 (4) 
三商巧福路跑 21公里 90分15 (2)
台中城市半程馬拉松 9公里 33分28秒 (2) 
全國運動會 3000公尺障礙 10分52秒 47 (1) / 10000公尺 38分23秒66 (4) /  5000公尺 18分12秒52 (7)

2014 
第16屆亞洲青年田徑錦標賽 3000公尺障礙 11分12秒29 (4)
全國大專運動會 3000公尺障礙 11分02秒34(2) / 5000公尺 18分24 (4)

2013
全國運動會 3000公尺障礙 10分50秒32(1) / 10000公尺 36分28秒98 (4) / 5000公尺 17分28秒68 (2)






金門馬拉松

比賽成績:82分43秒

比賽心得:

這次是第二次參加金門馬拉松,在去年以83分39秒的成績獲得總排第二名。

最近訓練量不多,接近學期末休息時間少、恢復能力也慢、代謝疲勞慢和雙腳過度疲勞引起發炎,導致在這段時間沒辦法正常訓練。
當天比賽,天氣特別冷,熱身必須熱足夠,以防受傷更嚴重。

一開跑時,其實也沒有想腳傷想那麼多,只有趕快跑完。
最後2公里有一度覺得,我的雙腳已經快不行,速度好像越來越慢了。
意志力告訴自己:「要結束了,再撐著點」,不斷的鼓勵自己跑起來。

一到終點看著時間82分43,自己有嚇到最後跑出來的成績。竟然快跑到最佳的秒數,這次的成績比去年還要快。

今年得總排第三名,感謝一路上幫助我的貴人,我會繼續努力、繼續加油!


歷年成績