選手贊助


選手:劉光武

性別:男

本身熱愛運動,從事耐力運動超過7年,喜歡挑戰自己。
現在努力正成為一位專業的鐵人三項教練,推廣運動新手正確運動觀念,享受運動帶來的樂趣,期許自己朝向專業之路邁進!

【歷年成績】
2019

台南安平鐵人賽 51.5菁英組 第18名
IRONMAN 70.3台東 國際賽 分組第4名 (國內第7名)
台東普悠瑪鐵人賽 226 分組第2名
CHALLENGE TAIWAN 51.5-國際賽 分組第1名
安徽黃山玄鐵賽 113 國際賽 分組第3名
IRONMAN 70.3法國尼斯世錦賽 國際賽 分組第391名
IRONMAN 70.3 Xi'an西安 國際賽 分組第7名
IRONMAN澎湖 國際賽 分組第13名
花蓮鯉魚潭鐵人賽 113 總排第5名
台東超鐵 226 總排第4名
LAVA花蓮 51.5 總排第7名

2018
LAVA大鵬灣鐵人三項賽 分組第4名
「IRONMAN Taiwan70.3」分組第15名- 國際賽
台南『安平鐵人賽』分組第3名
台東普悠瑪超鐵賽226 分組第1名
台東普悠瑪超鐵賽51.5 分組第3名
韓國「濟州島IM70.3」分組第10名- 國際賽
『Lava台南馬沙溝站』分組第8名
宜蘭梅花湖鐵人三項 分組第2名
『Ironman Taiwan』澎湖 國內分組第1名- 國際賽
台東超鐵113 分組第1名
台東超鐵51.5分組第2名
LAVA『新北福隆站』分組第1名


2017
LAVA大鵬灣鐵人三項賽 M30分組 第4名
台南安平鐵人二項賽 菁英組 第10名
台南安平鐵人三項錦標賽 M30分組 第4名
普悠瑪超級鐵人三項賽226 M30分組 第3名
Challenge Taiwan – 51.5 M30分組 第2名
LAVA苗栗通霄鐵人三項賽 M30分組 第4名
LAVA新北福隆鐵人三項賽 M30分組 第1名
CTML日月潭全國鐵人三項錦標賽 (半程) 分組 第1名
台東之美鐵人三項賽(半程) 分組 第2名
台東之美鐵人三項賽(全程) 男子總排 第5名
澎湖IRONMAN M30分組 第4名
天利盃梅花湖鐵人三項賽(半程)分組 第3名
台東超級鐵人三項賽-51.5男子總排 第5名

2016
LAVA苗栗通霄鐵人賽 M30分組 第4名
翡翠灣亞洲盃鐵人三項賽 M30分組 第4名
Guam關島鐵人三項賽 M30分組 第1名
梅花湖鐵人三項賽(半程)分組 第4名
梅花湖鐵人三項賽(全程)M30分組 第2名
LAVA馬沙溝鐵人三項賽 M30分組 第2名
澎湖IRONMAN - 51.5 M30分組 第1名
台東超級鐵人三項賽-51.5 M30分組 第3名






台東普悠瑪鐵人三項

比賽成績:51.5K 分組第一名

比賽心得:

從去年底結束IM70.3台東,開始進入工作室籌備以來,裝潢、設備、租金、貸款等壓力從四面八方、拔山倒樹而來,大到讓人喘不過氣,空閒的時間還要上課跟處理工作上的事情,每天只能帶著疲憊的身軀進入夢鄉!
訓練暫停了大半年,每天都過的很充實也朝著自己的目標前進,雖然暫時抽離了訓練,但彷彿又有另一股新的動力推促著我......我知道,只要時機成熟就能再次回到賽場上!

【跟自己最愛的人,一起去做最喜歡的事情!】
然而時間都留給了工作,卻沒有留給自己與身邊最親近的人。
原本預計上半年都不會參加比賽,要把工作室做穩再重回賽場,但一直忙於工作生活重心很容易失衡,我們還是決定「一起放個假去做我們最喜歡的事情吧!」。
當然,我們並沒有去汽車旅館⋯⋯(喂 !)而是報了一場標鐵,我們開啟了平日教課賺錢、假日陪伴學員、晚上打理工作室的勤趣生活 !
訓練的時間並不多,就是每週1-2次跟著學員一起吃課表,另外安排了6週的假日模擬團練,最後最重要的:再留一點點時間給身體休息!

這次比賽,因為還帶著上週跟著學員一起完成150公里長騎的疲勞,身體並沒有恢復,但能夠在有限的時間找到自己可以訓練的節奏、也不用太辛苦的完成比賽,這點我覺得自己有成長!
你必須很努力的擠出時間訓練,才能表現的絲毫不費力!

心得:
其實比賽這麼多年來,對於凸台已經看淡,反而更會去重視凸台以外的事情,而在這樣子做了之後,心態反而越來越成熟,成績也越來越穩定!
這次利用比賽激勵彼此之間的士氣,短暫的遠離塵囂、洗滌心靈,少了在工作室時的吵架、多了比賽前的互相打氣,看著賽後開心的分享自己的心得與收穫的聿凡,這些日子工作的辛苦都成了過眼雲煙!

最後分享一下這陣子體會到的心得:
「多關心身邊的人事物,身心的調劑得宜,對比賽會有幫助!」
「成績是一時,進步是一輩子!」
「只想短時間取得短期的進步就只有短期效果,若是越執意要訓練就越容易遇到瓶頸!」
「如果你想要進步就專注訓練、如果你想要長久的進步就不要只專注在訓練上面!」

這次在賽場上看到好多許久不見的朋友,很高興面對疫情影響,日子雖然艱辛,大家都有持續在訓練,我們都沒有輕言放棄我們最熱愛的鐵人三項運動!


感謝一直以來支持我們的朋友與廠商,有你們的幫助讓我們可以更順利的在這條路上持續前進!我們下一場比賽見嘍~


歷年成績