選手贊助
很幸運我的工作與興趣是結合的,大學畢業不久的時間,銜接上工作,很快的與訓練達到平衡,持續追我的夢,繼續完成身為運動員的我想要去完成的,也謝謝各家廠商持續的支持我,讓我更有勇氣走下去。
訓練目標:
結束奧運年短距離的比賽,接下來計畫挑戰長距離的賽事,以超級鐵人賽226做為目標安排往後的訓練,訓練計畫中安排了半程馬拉松、全程馬拉松、長距離越野跑、一日北高、一日雙塔、武嶺….等等,挑戰了許多從未嘗試的距離,從中累積我的長距離有氧耐力,幫助我達到自己比賽所設定的目標。
未來展望:
未來我希望可以無限期維持我的運動習慣,在我的生活中運動不再只是運動,可以讓我生活充滿活力、動力,在工作忙的時候抽個空運動讓身體知道自己還活著,過程中我會思考工作如何操作、教學步驟應該如何設計,讓學員更容易上手,這些對我的生活、工作、身理、心理都有非常大的幫助。所以我現在訓練的第一原則是『絕不受傷』受傷必須要有足夠的時間養傷,現在的我絕對沒有耐心好好休息養傷,保有健康的身體才是運動員最重要的課題。
【歷年成績】
日期 | 賽事名稱 | 名次 |
2019/1/23 | SUPERACE 越野超馬三日賽 | 團體組冠軍 |
2019/3/19 | 中華民國安平三項鐵人賽 | 菁英組第十六名 |
2019/9/29 | IRONMAN 226 | M25第五名 |
2019/10/12 | 瘋三鐵花蓮鯉魚潭鐵人賽113 | M25亞軍 |
2019/10/12 | 瘋三鐵花蓮鯉魚潭鐵人賽515 | M25亞軍 |
2019/11/27 | 黃埔金湯全國鐵人三項賽 | M25冠軍 |
111/01/14 | Superace 三日超馬 | 混合組第二名 |
111/03/25 | XTERRA越野三鐵 | M25第一名 |
111/04/09 | IRONMAN 澎湖226 | M25第二名 |
111/05/28 | Dirty Formosa 越野賽 | MTB組第四名 |
111/06/18 | LAVA Xtrail 福隆 | 邀請組第十二名 |
111/03/06 | IRONMAN 70.3 | 男子接力冠軍 |
110/11/20 | LAVA Xtrail 撒野墾丁 | MTB總排第八名 |
110/10/1 | XTERRA 世界錦標賽 | M25第二十六名 |
2023/4/15 | XTERRA越野三項亞太錦標賽 | M25第1名 |
2023/4/30 | 96自行車聯賽- NeverStop塔塔加 | M30第15名 |
2023/5/28 | Gravel Fundo Stage 1 台南玉井站 | M30第3名 |
2023/5/28 | Gravel Fundo Stage 1 台南玉井站 | M30第7名 |
2023/6/3 | 虎豹雙棲 越野跑 | M30第24名 |
2023/6/18 | 泳渡澎湖灣 | 挑戰組 第1名 |
2023/7/1 | 96自行車聯賽- NeverStop武嶺 | M30 第38名 |
2023/9/15 | 全國登山車越野/下坡錦標賽 | M20 第1名 |
2023/10/29 | 瑟飛斯MTB Race | 菁英組 第3名 |
賽前訓練注重在路上的兩項,尤其是弱項跑步,原先設定自己游泳目標要維持水準在第一集團。
第一圈上岸距離第一集團10公尺,中間插一個學弟,第二圈看苗頭不對趕緊追過,上岸維持10公尺距離加上跑100M沙灘、300M柏油路的轉換區,還是與第一集團擦肩而過,絕望3秒鐘等待著後方第二集團出轉換區,帶領第二集團急起直追。其中也嘗試獨自攻擊出去追前方集團,但最後因為人數不夠多,大家沒信心追擊之下,由攻轉守。
下車後距離第一集團1分鐘,下車轉換跑步,也是我這次比賽最滿意的一項。向來跑步會被倒追5-8分鐘的我,這次因為賽前非常積極的準備,名次不變和冠軍拉鋸3分鐘,也是最少的一次,希望以後可以延續這感覺,讓我的弱項跑步可以持續進步。另外,這場比賽之後要開始準備年底澎湖IRONMAN 226長距離賽事,訓練方向會再做改變,經過這次比賽可以看出來去年的冬季訓練做得很成功,接下來嘗試長距離比賽的課表,希望可以一切順利,直到比賽結束並且拿到心目中理想的成績。
歷年成績