宜蘭梅花湖鐵人三項春季大獎賽

比賽成績：51.5K M18 第一名

比賽心得：

這次夏天的比賽在老地方梅花湖，早上五點感覺跟六點一樣，完全不會有昏昏沉沉的感覺，老樣子拿晶片檢錄、進轉換區、擺好東西、檢查車子跟補給之後就熱身等比賽嘍~

難得回分齡組體驗一下，下水的時候人非常多，很考驗定位閃人能力，時不時還會被踢一下。 第一圈游泳前面難免還是拳打腳踢，差點蛙鏡都被揍歪了。遇到這種狀況的時候只能加速加速再加速，慢下來固然不會被打到，卻也會失去游泳第一集團的位置。 往前游了大概四百公尺，我發現後面有人在跟游。因為水中實在太混濁，不清楚是何方神聖，上岸後可能對我造成威脅，於是邊稍微減速跟對手形成並排的狀況。 過程中我們雙方速度都很穩定，直到上岸前兩百公尺，我開始加速。

因為這只是分齡組，未來我必須挑戰菁英組的各路好手，我需要，也必須有這樣的企圖心。 第二圈游泳一樣一開始就直接加速，估摸著約一百公尺開始放慢調整狀態，維持速度。稍微觀察一下，確認自己領先不少，就沒有繼續加速，保持體力直到上岸。

從轉換區出來直線騎乘不久便有一個折返點，剛好可以讓我觀察領先的狀態。觀察後的結果是後方選手已形成四人集團，推估了一下速度我是一定會被追上的。 在與其踩的要死要活被追到，然後一起下車跑步。我的選擇是調整狀態放慢速度等待集團上來後，保留體力下車拼輸贏。 期間集團攻擊了不少次，除了擔心被後面集團追擊以外，集團也有著淘汰掉一些競爭對手的意思，最後五人集團掉了兩人，三人一起下轉換區。

跑步競爭並沒有很激烈，畢竟比的不是菁英組。而這場沒有比菁英組的原因是前陣子剛受傷不久，打算以賽代訓。
因此跑步過程就是維持該有的水準速度進了終點，拿下全程分齡第一。

下次我將會參加宜蘭梅花湖菁英組與全運會，那時才是真正的挑戰。