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選手:

性別:男

鐵人賽場上永遠理個3分頭出賽的承翰,直到2014年才初次參加鐵人賽事,算是起步很晚的選手。
畢業於國立花蓮師範學院體育學系,目前任職於康橋國際學校,外號『魔鬼魚』老師,平日利用指導學生的課餘時間自主練習,並將鐵人三項運動與教學結合,不斷嘗試創造新的訓練或課程內容。

熱愛游泳的『魔鬼魚』,比賽開始後都能夠在水中取得不錯的成績
雖然身體條件不突出,自行車及跑步項目並沒有特別的優勢,但總是憑著不服輸的鬥志奮力衝向終點,全心投入並享受著每一場賽事。
『Your pain today is your STRENGTH tomorrow, Embrace it!』

【歷年成績】
2019

高雄愛河鐵人三項邀請賽 51.5公里  2:07'45  分組第二名
台南安平鐵人三項錦標賽 51.5公里  2:08'00  分組第一名
IRONMAN 70.3 Taiwan  5:21'57
普悠瑪國際鐵人三項競賽51.5公里  2:21'55   分組第二名
tst鐵人三項暨鐵人兩項賽新北微風站51.5公里  2:31'59   分組第一名
tst鐵人三項暨鐵人兩項賽嘉義布袋站51.5公里  2:15'56   總排第二分組第一名
梅花湖全國鐵人三項錦標賽51.5公里  2:14'12  分組第三名
梅花湖全國鐵人三項錦標賽25.75公里  1:06'36  分組第一名
台東之美鐵人三項51.5公里  2:29'19  分組第一名
瘋三鐵洄瀾鐵人三項賽56.5公里  2:30'40  分組第一名
台東超級鐵人三項226公里

2018
LAVA鐵人三項系列賽大鵬灣站53.5公里      2:27.46 總排第7分組第2名
高雄愛河鐵人三項邀請賽 51.5公里           2:13'06 分組第1名
IRONMAN 70.3 Taiwan                       4:45'43 分組第8名
台南安平鐵人三項錦標賽 51.5公里           2:05'56 分組第3名
普悠瑪國際鐵人三項競賽51.5公里            2:29'10 分組第1名
Challenge Taiwan  51.5公里                2:19'29 總排第5分組第2名
LAVA鐵人三項系列賽馬沙溝站51.5公里       2:19'58 分組第2名
梅花湖全國鐵人三項錦標賽51.5公里      2:24'31 分組第3名
梅花湖全國鐵人三項錦標賽25.75公里    1:08'57 分組第3名
台東之美鐵人三項51.5公里              2:26'39 分組第1名
台東超級鐵人三項226公里                  11:26'02 分組第3名
台東超級鐵人三項51.5公里              2:36'01 分組第3名
黃埔金湯全國鐵人三項競賽51.5公里      2:17'58 總排第4分組第1名


鐵人三項賽事
2017
LAVA鐵人三項系列賽大鵬灣站   男子M35組分組第3名

高雄愛河鐵人三項邀請賽   男子M35組分組第2名

台南安平鐵人三項錦標賽   男子M35組分組第4名

IRONMAN 5i50 Taitung   男子總排第2分組第1名

Challenge Taiwan Wetri   男子組總排第3分組第1名

LAVA鐵人三項系列賽馬沙溝站   男子M35組分組第4名

日月潭鐵人水陸兩項賽   男子組接力賽總排第2名


2016
高雄愛河鐵人三項邀請賽51.5公里 男子M35組分組第1名

台南安平鐵人三項賽25.75公里半程接力賽 男子組總排第2名

台南安平鐵人三項賽51.5全程接力賽 男子組總排第3名
IRONMAN 5i50 Taitung 男子組總排第3分組第2名
普悠瑪國際鐵人三項競賽113公里 男子M35組分組第6名
普悠瑪國際鐵人三項競賽51.5公里 男子M35組分組第2名
Challenge Taiwan WEtri 男子組總排第3分組第1名
花蓮洄瀾鐵人賽51.5公里 男子M35組分組第3名
LAVA鐵人三項系列賽馬沙溝站51.5公里 男子M35組 分組第8名
台東之美鐵人三項113公里 男子組接力賽總排第1名
台東之美鐵人三項國際賽51.5公里 男子M35組分組第1名
台東超級鐵人三項51.5公里 男子M35組分組第2名

游泳賽事
2016 新北城市盃全國成人分齡游泳錦標賽  男子組50M自由式 分組第1名 / 50M蝶式 分組第1名

馬拉松賽事                                  
2016 台灣燈會虎尾馬拉松-半程男子組 總排20名、分組第5名






花蓮太平洋鐵人三項錦標賽

比賽成績:56.5KM 分組第3名

比賽心得:

該面對的還是要面對…拖了許久才開始寫賽事心得。賽後千頭萬緒還沒消化好,加上工作一忙就過了2個多禮拜,備賽12月大鵬灣的同時,發現居然已經接近月底,再不寫些東西,腦中的珍貴回憶就可能會漸漸淡忘,而且我發現越是不動筆寫下賽事記錄,腦袋就越不靈光…

往年下半年第一場賽事,我都是帶著繳學費的心態來以賽代訓,通常成績不會很理想,主要是透過賽事、實際的三項訓練來檢視體能狀況、然後漸進調整,希望能把更好的狀況留到後面的賽事。不同的是,以往下半年第一場都是宜蘭梅花湖,因為疫情影響,今年來到好山好水的花蓮鯉魚潭。大學四年在花蓮念書,以前來鯉魚潭幾乎都是烤肉,或是夜遊看螢火蟲,如今舊地重遊,總會覺得特別美且有些感傷…無論曾經的回憶是否美好,這片土地都承載了我的青春,也是許多鐵人們的故鄉。

第一天的標鐵給自己的設定就是游泳不穿防寒衣、騎公路車、跑步穿五趾鞋來完成,如前面所敘述,就是想試試自己對鐵人賽事的熟悉度還剩下多少?

鳴槍出發後,才游完一圈手很快就疲軟了,第二圈划頻也拉不起來,結果1600公尺游出了將近30分的差勁時間…雖然這是第一次在鯉魚潭要游兩圈,還要上岸過晶片並無法跳水快速出發,但成績差就是事實。
騎車就只有求穩,跟台灣其他鐵人賽場相比,鯉魚潭周遭的地形非常多元,不僅有長下坡、TT直線賽道,每圈結束前還要爬上台9丙的坡道才能回到海拔137公尺的鯉魚潭,是個非常有挑戰性的騎車賽道。過程中還簡單教訓了一位一直躲人家背後跟車的年輕選手,告訴他有本事就衝出去帶、最多就跟著在附近一起騎,而不是看到誰快就黏上去。

跑步時選擇穿Five Fingers V-Run,用180spm的步頻奔馳在湖畔。雖然輕薄的底讓速度完全無法跟如今主流的碳板厚底跑鞋相比,但V-Run扎實穩定的路感回饋,也是其無可取代的優點,習慣之後能讓跑步落地時的肌肉動作自然流暢、同時鍛鍊並獲得強大的跟腱力量。因此至今我仍會交互穿著跑鞋及五趾鞋進行各種訓練甚至比賽。

鯉魚潭環湖步道就像超寬的梅花湖,雖然地形起伏相對大一些,繞著跑一圈就有5公里,所以不太會有跟其他選手併肩跑的狀況,我也樂於享受獨跑的感覺。標鐵雖然僅以M40的第三名坐收,但年初小腿受傷後,第一次穿V-Run認真跑完10公里,時間落在46分左右,讓我對隔天的賽事更有信心了。因此第二天的半程賽就決定放手一搏,游泳穿上防寒衣後勉強游到12分尾,看來水感跟動作還有可以加強的空間。然後騎車依然是照著節奏順順完成,跑步則是穿上4%全力奔跑,雖然身體還帶著些許昨天的疲勞跟痠痛,但對比賽的感覺找回不少,步頻平均來到182spm、最後也跑出20分43秒的成績,於是半程賽穩穩收下S40的分組冠軍。

歷經數個月因疫情鮮少出門,如今總算能重回賽場,而且是有深刻回憶的花蓮,還一次就比兩場比賽,同時也見到許久不見的鐵人好友們,諸多因素加起來,大家臉上的興奮跟喜悅藏不住啊~Triathlon, we `re back


歷年成績