選手贊助


選手:張嘉家

性別:女

外號「花木蘭」,代父出征!

嘉家的父親是前自由車國手張勝凱,從小耳濡目染!
從小就是多次全國游泳賽的金牌常客,並曾在台北市師生盃越野長跑賽奪得冠軍!
爸爸心想又能游泳冠軍,又是長跑金牌,而自由車又是拿手項目! 所以在國三時首次參加全國小鐵人賽即獲得冠軍

曾經在訓練自由車下坡時,不慎摔車!斷了三根門牙,險些放棄賽事,經家人再三的鼓勵之下,於2013年開始挑戰全國鐵人三項全程項目。
目前為止,已獲十多場全國冠軍!目前在世界杯排名第26名!亞洲前五的位置!

【歷年成績】

日期 賽事名稱 名次
113/4/22 中國桐廬鐵人三項 51.5 總排第四
113/4/14 台南安平鐵人三項 菁英組  第三名
113/3/23 普悠瑪鐵人三項 113k 總排第一
113/2/25 台東國手選拔賽 51.5 第三名
112/9/16 宜蘭冬山河錦標賽 51.5 總排第二
112/8/27 大腳丫鐵人兩項 總排第一
112/5/6 台南安平鐵人三項 半程賽 分組第二名
112/11/18 越南富國島sunrise sprint 半程 總排第一
112/11/12 福隆LAVA Xtrail 半程 總排第二
112/10/22 全國運動會 個人賽 銀牌
112/10/15 金門鐵人三項錦標賽 51.5 總排第一
111/5/1 蘇比克灣亞洲盃菁英女子 第七名
111/4/24 Challenge-Taiwan51.5女子總排 第一名
111/3/6 台東ironman70.3女子總排 第一名
111/3/20 普悠瑪51.5女子總排 第一名
111/3/19 普悠瑪113女子總排 第一名
111/2/12 國手選拔賽菁英女子 第一名
110/4/25 Ironman70.3墾丁 總排第一名
110/4/25 墾丁ironman70.3女子總排 第一名
110/4/23 台東 CHELLENGE TAIWAN菁英女子組 第一名
110/4/11 普悠瑪51.5女子總排 第三名
110/4/10 普悠瑪113女子總排 第一名
110/3/6  台東IRONMAN 70.3分齡女子組 第一名
110/3/19 台東普悠瑪113菁英女子組 第一名
110/3/14  國手選拔賽 總排第一名
110/3/13 國手選拔賽菁英女子 第一名
110/11/7 金門國際鐵人三項賽菁英女子組 第一名
110/11/6 金門鐵人三項女子總排 第一名
110/11/26 杜哈亞洲盃菁英女子 第五名
110/11/13 太平洋鐵人三項錦標賽女子菁英組 第一名
110/11/13 花蓮太平洋菁英女子 第一名
110/10/17 全國運動會個人賽 第二名
109/9/16 宜蘭梅花湖鐵人三項賽 菁英女子組第一名
109/9/13 台東iroman70.3 女子組第一名
109/6/14 台東國手選拔 菁英女子組第一名
109/11/29 金門鐵人兩項43k 總排第一名
109/11/15 ChallengeTaiwan51.5k 總排第一名
109/10/18 台東普悠瑪鐵人三項51.5k 總排第一名
109/10/17 台東普悠瑪鐵人三項113k 總排第一名
108/9/28 台東之美三鐵賽全程賽 菁英女子組第一名
108/9/14 NAVY泰國芭達亞三鐵賽(半程賽) 菁英女子組第一名
108/6/30 玄鐵系列賽上海站(全程賽) 菁英女子組第一名
108/6/29 玄鐵系列賽上海站(半程賽) 菁英女子組第一名
108/4/14 台東普悠瑪國際三項鐵人賽51.5 菁英女子組第一名
108/3/2   泰國金三角海軍國際三項鐵人賽  菁英女子組半程賽第一名
108/11/9 廈門IROMAN  分齡女子組第一名
108/11/3 如皋國際鐵人三項賽 女子組金牌
108/10/20            桃園全國運動會鐵人三項 混合接力賽金牌(3連霸)
108/10/19 桃園全國運動會鐵人三項 個人賽金牌(4連霸)






台東普悠瑪鐵人三項

比賽成績:菁英女子組第一名

比賽心得:

這次開賽時間非常晚,可能是因為有226選手的關係,113 選手7:40才出發,賽前天氣預報是陰天,結果根本是亂報,整個是大晴天啊!!

在台東大堤上稍微做了點跑步熱身,113的距離熱身不需要像51.5做那麼多,但還是需要稍微動一下,稍微拉了幾下彈力繩,還要預留點時間穿防寒衣,才不會太匆忙。

7:40一到,準時跳下水,就照自己的節奏順順游,沒什麼壓力,上岸時剛好和一個接力組的差不多時間起來,經過接力區被其他選手投射好像我很厲害的眼神,要比三項結果和單項的選手一起上來?還是是我想太多了?哈哈。
跑進轉換區牽好車跑出轉換區,準備面對90公里的騎車,賽前預設看著心跳穩定前進就好,結果遇到覺得可以跟上的速度還是不小心讓自己心跳太高,告訴自己不能再高上去,只好忍痛放棄列車,照自己配速繼續前進,騎了大約60公里左右開始覺得腰痠有點趴不住休息把,果然練太少了,比賽結束後一定要回去苦練,當時的心裡這樣想,趴不住之後就會覺得時間過得好慢,腰好痠...只能站著坐著交替騎,回到轉換區...因為113的緣故,就絲毫不敢時間,在轉換區坐著慢慢穿鞋子還有空洗個腳擦個腳,只差沒有補個妝~

準備開始最後的21公里,單跑21公里不遠,但騎完90公里再跑21就很遠!跑步我是預設155左右的心跳穩穩前進,這個心跳對我來說是很輕鬆的,跑了大約15公里左右開始出現疲累的感覺,配上豔陽高照,心裡又咒罵了一次天氣預報,到底誰說陰天啦!好熱!不過賽道上好多認識朋友幫我加油,跑起來好像沒那麼遠了~就這樣順利的跑進終點。

這次太陽很大很大,多虧ZIV又帥又好看的太陽眼鏡保護我的眼睛,真的是沒有眼鏡不行!


歷年成績