選手贊助


選手:張嘉家

性別:女

外號「花木蘭」,代父出征!

嘉家的父親是前自由車國手張勝凱,從小耳濡目染!
從小就是多次全國游泳賽的金牌常客,並曾在台北市師生盃越野長跑賽奪得冠軍!
爸爸心想又能游泳冠軍,又是長跑金牌,而自由車又是拿手項目! 所以在國三時首次參加全國小鐵人賽即獲得冠軍

曾經在訓練自由車下坡時,不慎摔車!斷了三根門牙,險些放棄賽事,經家人再三的鼓勵之下,於2013年開始挑戰全國鐵人三項全程項目。
目前為止,已獲十多場全國冠軍!目前在世界杯排名第26名!亞洲前五的位置!

【歷年成績】

2020
台東國手選拔  菁英女子組第一名
台東IRONMAN70.3  女子組第一名
宜蘭梅花湖鐵人三項賽  菁英女子組第一名

2019
桃園全國運動會鐵人三項  個人賽金牌(4連霸)
桃園全國運動會鐵人三項  混合接力賽金牌(3連霸)
如皋國際鐵人三項賽  女子組金牌
廈門IRONMAN  分齡女子組第一名

2017
LAVA大鵬灣三鐵賽女子組第一名
愛河三項鐵人賽女子半程組第一名,全程組第一名
台南安平三項鐵人賽女子組全程賽第二名
台東普悠瑪 113公里女子組第一名,51.5公里女子組第二名
洄瀾三項鐵人賽女子組第二名
福隆亞洲盃三項鐵人賽菁英女子組第三名
LAVA 福隆三項鐵人賽女子組第一名
曲靖IRONMAN 女子分齡組第一名
台東之美51.5 菁英女子組第一名
全國運動會菁英女子組第一名,團體接力賽第一名
懇丁WETRI三鐵賽 113 菁英女子組第一名
廈門IRONMAN 女子分齡組第一名
花蓮泛舟三項鐵人賽 女子組第一名

2018
台東普悠瑪三項鐵人賽 113k女子組總排名第一名
Challenge Taiwan 國際三項鐵人賽 女子組第一名

 






台東普悠瑪鐵人三項

比賽成績:菁英女子組第一名

比賽心得:

這次開賽時間非常晚,可能是因為有226選手的關係,113 選手7:40才出發,賽前天氣預報是陰天,結果根本是亂報,整個是大晴天啊!!

在台東大堤上稍微做了點跑步熱身,113的距離熱身不需要像51.5做那麼多,但還是需要稍微動一下,稍微拉了幾下彈力繩,還要預留點時間穿防寒衣,才不會太匆忙。

7:40一到,準時跳下水,就照自己的節奏順順游,沒什麼壓力,上岸時剛好和一個接力組的差不多時間起來,經過接力區被其他選手投射好像我很厲害的眼神,要比三項結果和單項的選手一起上來?還是是我想太多了?哈哈。
跑進轉換區牽好車跑出轉換區,準備面對90公里的騎車,賽前預設看著心跳穩定前進就好,結果遇到覺得可以跟上的速度還是不小心讓自己心跳太高,告訴自己不能再高上去,只好忍痛放棄列車,照自己配速繼續前進,騎了大約60公里左右開始覺得腰痠有點趴不住休息把,果然練太少了,比賽結束後一定要回去苦練,當時的心裡這樣想,趴不住之後就會覺得時間過得好慢,腰好痠...只能站著坐著交替騎,回到轉換區...因為113的緣故,就絲毫不敢時間,在轉換區坐著慢慢穿鞋子還有空洗個腳擦個腳,只差沒有補個妝~

準備開始最後的21公里,單跑21公里不遠,但騎完90公里再跑21就很遠!跑步我是預設155左右的心跳穩穩前進,這個心跳對我來說是很輕鬆的,跑了大約15公里左右開始出現疲累的感覺,配上豔陽高照,心裡又咒罵了一次天氣預報,到底誰說陰天啦!好熱!不過賽道上好多認識朋友幫我加油,跑起來好像沒那麼遠了~就這樣順利的跑進終點。

這次太陽很大很大,多虧ZIV又帥又好看的太陽眼鏡保護我的眼睛,真的是沒有眼鏡不行!


歷年成績