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如果用三個字來形容自己，我想＂十一月＂是再適合不過的了，除了代表我是十一月出生的射手座，鐵人的運動生涯也是從2014年十一月開始，所以我用鐵人十一月做為部落格筆名。
高雄的十一月，有太陽及清涼的微風，溫冷適宜，就像我希望帶給人暖男般陽光的感覺。因為喜歡接觸人群，除了寫作，我同時也在大學兼課、經營餐廳、在企業擔任顧問分享我的人生及工作經驗，所以常戲稱自己的生活哲學是─「彩色冰淇淋般的人生」。
我常以一顆熱愛運動的心，投身於公益及體育活動，平日參加各項公益賽事，也擔任台灣鐵人賽事安全協會理事長，協助推廣鐵人三項運動。
【歷年成績】
鐵人三項(9場)
– 20170108 LAVA大鵬灣鐵人三項 515
– 20170305 高雄愛河鐵人三項515
– 20170318 台東Ironman 515
– 20170429 CT台東226
– 20170521 LAVA苗栗三鐵
– 20170618 tst大安三鐵
– 20170803 LAVA馬沙溝三鐵
– 20170909 日月潭三鐵
– 20170917 tst嘉義三鐵
馬拉松(7場)
– 20170115 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
– 20170214 高雄馬拉松
– 20170219 熊本馬拉松
– 20170312 海上明珠小琉球環島路跑賽
– 20170401 甜蜜路跑高雄場
– 20170409 大高雄傳愛路跑
– 20170520 斯巴達障礙賽
• 自行車賽(1場)
– 20170730 2017戀戀197東海岸自行車公路賽暨全民單車逍遙遊
• 2016年參加賽事：10場三鐵2場二鐵4場自行車賽9場馬拉松
• 鐵人三項(10場)
– 20160110 LAVA大鵬灣 515
– 20160306 高雄愛河鐵人三項 515
– 20160409 普悠瑪鐵人三項113
– 20160410 普悠瑪鐵人三項515
– 20160501 澎湖鐵人三項515
– 20160508 新北微風鐵人三項515
– 20160515 LAVA苗栗鐵人三項515
– 20160731 tst嘉義鐵人三項
– 20160911 LAVA馬沙溝鐵人三項
– 20161105 WETRI墾丁鐵人三項
• 鐵人兩項(2場)
– 20160924 捷安特盃--GIANTHLON全民兩鐵賽
– 20161119 Garmin 台南安平雙鐵趴
• 自行車賽(4場)
– 20160918 三山連騎 、百K環高
– 20161016 大高雄經典百K-單車自我挑戰
– 20161024 八卦山脈 美利達盃&單車自我挑戰
– 20161204 輪躍台南單車嘉年華
• 馬拉松(11場)
– 挑戰組(1場)
• 20160522 傳愛路跑
– 魔王組(1場)
• 20161029 魔王馬拉松
– 半馬(8場)
• 20160221 光圈尾牙馬
• 20160227 霧台櫻花馬拉松
• 20160313 匠愛路跑半馬
• 20160320 跑三校馬拉松
• 20161002 Run To Love 冬季公益路跑
• 201612018 2016台北馬拉松
• 20161225 萬丹紅豆馬拉松
•『2016 希望、愛高雄捷運公益路跑』
– 全馬(2場)
• 20160221 高雄國際馬拉松
• 20160828 萬丹紅豆志工
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